Existen ejercicios que pueden ayudar a controlar la eyaculación. Uno de
estos ejercicios es el de Kegel.
Consiste en
interrumpir la orina y luego reanudar el flujo, repetir esto una y otra vez.
Contraer y
dilatar la región anal. De esta forma también se consigue fortalecer dicha zona
y así poder retener la eyaculación durante el coito.
Los ejercicios kegel para hombres son exactamente los mismos que para las
mujeres. El objetivo en común es fortalecer
los músculos pélvicos, en particular tonificando el músculo pubococcígeo
o también conocido como músculo PC, siendo una eficaz solución a la eyaculación precoz al aumentar la resistencia
sexual. Y por último, también es posible lograr una disminución en las
posibilidades de padecer enfermedades de próstata.
El punto Hui Yin:
El punto Hui
Yin es un conocido y a la vez controversial sector de la zona genital del
hombre, que es el responsable de gran placer. Corresponde a la zona ubicada
entre los testículos y el ano. Lo importante del punto Hui Yin es que al
tocarlo suavemente tiene la facultad de generar gran cantidad de placer, pero
además, si se presiona delicadamente durante la excitación, se logra calmar
esta sensación y con ello retardar la eyaculación y posterior clímax.
Controlar el ritmo:
Otra técnica
para controlar la eyaculación es cambiando el ritmo en cuento al movimiento se
refiere durante el coito. Cuando sientas que tu pareja está a punto de eyacular
o que está llegando a un nivel de excitación muy alto, cambia el ritmo y los
movimientos. Puedes hacerlos más lentos o bien cambiar totalmente de posición,
de modo que las ansias por eyacular se calmen o se retrasen. Algo que ayuda
mucho son los movimiento circulares en vez de los movimientos que consisten en
entrar y salir. Moverse en círculo ayuda a bajar las revoluciones, siendo
igualmente placentero para ambos.
En
Piedra Angular te podemos ayudar con este y muchos otros temas más.
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